精油舒壓解乏益外約舒壓身心 共同按摩結果更佳

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  想用一瓶精油達到放松的結果,玫瑰、橙花、薰衣草及茉莉花,都是最佳的選擇,能夠點在薰香燈上,或是滴在手帕、枕頭上。但由于精油的濃度太高,不克不及間接滴在皮膚上。若要用來按摩身體,按摩店就必需再搭配動物油一路稀釋,或是間接采辦曾經調配好的按摩精油。

  若何挑選精油?

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  市售精油的質量,就像它的價錢一樣,參差不齊。無論是薰香或按摩,都要利用百分之百的純精油。甘願不消,也不要花小錢買人工化學香料的精油,不單由于沒無效果,並且還可能對身體無害。