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  少沖穴,屬手少陰心經。在小指內側(桡側)指甲角外約一分處。不少人在暑期會有心中煩熱、口舌生瘡、尿黃等症呈現。西醫認爲,這是心火上炎所致,可通過點按少沖穴去火點緩解。用大拇指用力按壓此處,以有酸麻脹的感受爲宜,持續1分鍾,兩手交替進行,每日2次,可行氣活血、按摩清熱醒神。

  眼屎多點按關沖穴

  炎熱心煩點按少沖穴

  點按位于無名指指甲旁接近小指一側的去火點——關沖穴,有瀉熱開竅、清利的功能。力度以能感應較著酸麻脹爲宜,並30秒至1分鍾,然後再按壓另一只手的關沖

  穴,每日2~3次。

  老年人在炎熱的三伏天,睡醒後眼角會有眼屎呈現,嚴峻時,眼屎以至會把眼皮粘住,這是體內熱毒上沖所致。還可能呈現血壓增高,甚者結膜炎等症狀。